五年级上册综合实践教案：学校同学视力状况调查

　　五年级上册综合实践教案：学校同学视力状况调查

　　第一课 学校同学视力状况调查

　　一、课题的提出

　　眼睛是心灵的窗户，它是感知五彩缤纷大千世界的窗口，人有90%的外界信息要从眼睛获得。拥有一双明亮的眼睛才能更好的学习、生活与工作。目前我国大城市的同学们近视发病率已接近发达国家的水平，跃居世界第二。现在各地有上升的趋势，且明显从儿童高龄组向低龄组发展。视力下降直接影响了同学们的学习成绩和升学、就业，并对生理、心理造成不同程度的妨碍。因此儿童及青少年近视的防治越来越为同学们、家长及社会所关注。

　　二、活动目的：

　　了解当前我学生近视现状，认识近视的成因和危害性，培养学生良好的用眼习惯。

　　三、活动重点：

　　认识近视的成因和危害性，培养学生良好的用眼习惯。

　　四、活动准备：

　　布置班长事先将班上的学生分成四大组，每组选两个组长，分别带领组员去调查全校各年级的近视人数、近视形成的原因、近视的危害以及近视的预防措施。

　　五、活动过程：

　　一、有关近视眼的知识

　　1、什么是近视眼

　　近视眼是指眼球在调节放松状态下，平行光线(一般认为来自5米以外)经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前产生远距视物模糊。

　　2、形成近视的原理

　　人眼虽然比较复杂，但它的基本原理和透镜成像原理相似。眼球里的晶状体很像一个凸透镜，通过睫状体，可以调节晶状体，改变它的焦距，使我们看清远近不同的物体。如果看书、写字的姿势不正确，书本距离眼睛很近，明条件不好，持续用眼时间过长，都会使睫状体内的肌肉持续收缩，晶状体凸度增大，久而久之，一旦看远方物体时，睫状体内肌肉就不能放松，变凸的晶状体不能恢复到正常状态，这样就造成了假性近视。

　　3、真假近视要分清

　　孩子一旦患了近视眼，家长便十分着急，常常咨询“近视眼有治吗?”“我的孩子是真性近视还是假性近视?”这就需要了解一下真假近视眼。　　所谓假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，眼睛发生了器质性改变就形成了真性近视。判断真假近视眼需要做散瞳验光。一提散瞳验光家长便紧张起来，“散瞳对眼睛有害吗?”散瞳的目的是解除眼睛疲劳，让紧张调节的肌肉放松，这样验出的屈光度才是准确的。如果散瞳后裸眼视力能够达到1.0，那就是“假性近视”，在短期内能治愈，比如药物、针灸、埋耳针及理疗仪器的使用，可使紧张的肌肉放松，疲劳缓解，视力恢复到正常状态。如不想治疗，只要让眼睛眺望远方，注意休息，视力也有可能恢复。 4、近视症状表现

　　(1.视力减退 2).视力疲劳 3).外斜视 4.)眼底改变 5.)眼球突出

　　5、近视眼的早期信号

　　1)欢眯着眼睛看东西，看黑板。

　　2)欢皱眉头，读写姿势明显不好。

　　3)看书、写字缺乏耐心，经常抄错黑板上的字，尤其是数字和英文字母。

　　4)看电视 ，玩游戏机喜欢靠近显示屏。

　　5)学习成绩显著下降。

　　6)经常出现头痛、疲乏等现象。

　　二、编儿歌

　　小眼睛、瞧一瞧、读书写字少不了。

　　要想眼睛明又亮，视力保护最重要。

　　课余活动不打闹，以免东西碰伤眼，

　　从小眼睛不受伤、长大为国立功劳。

　　黑眼睛、嫩又娇、用眼卫生要做到。

　　勤洗手帕勤洗手，一人一巾很重要。

　　三、措施与建议

　　1、建议学校采取措施：加大宣传力度，引起各方面重视：学校、家长们都来重视近视预防工作。要求各班结合每年爱眼日(6月6日)活动，利用班会、讲座、墙报等形式，让同学们认识到明亮的眼睛对人生的重要性，了解用眼卫生常识，引导同学们都来爱护自己的眼睛。

　　2、同学们应培养合理用眼的良好习惯，消除导致近视的因素，

　　3、同学们应控制看电视、玩电脑。

　　4、要保证睡眠时间。睡眠不足也会引起视力下降，这一点并不被所有的人知晓

　　5、早发现，早矫正。

　　总之，只要学校、家庭都来重视同学们视力的保护工作，同学们密切配合，持之以恒，就一定能使学校的近视预防工作取得良好的效果。

　　保护眼睛倡议书

　　(一)做到“三要”：

　　(1)读书写字姿势要正确，眼与书的距离约33厘米;

　　(2)看书一小时后休息，要远眺几分钟;

　　(3)要认真做眼保健操。

　　(二)做到“四不看”：

　　(1)不在直射强光下看书;

　　(2)不在光暗的地方看书;

　　(3)不在躺着或卧着看书;

　　(4)不在走路的时候看书。

　　四、总结

　　让学生了解了近视的危害，预防的措施，更重要的是通过活动，同学们的各种能力都有了不同程度的提高。希望同学们以后多参加这样的活动，在活动中得到锻炼，提高自己，增长知识，开阔眼界