课题：高中体育与健康教育模块（第8课时）《形体练习与健身》大单元教学课例公开课视频

所属栏目：高中体育教学视频
执教/时长：42:56
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课例简介：
高中体育与健康教育模块（第8课时）《形体练习与健身》大单元教学课例公开课视频，本视频为高中体育与健康教育模块的第8课时，主题为《形体练习与健身》。内容涵盖形体练习的重要性、方法及目的，包括正确的身体姿态认识、形体练习的概念与形式、练习方法等。强调形体练习不仅能塑造健美体型，还能改善体态和增进健康。通过小组讨论、集体练习展示等方式，学习形体姿态组合练习、行走姿态组合练习以及利用弹力带的阻抗练习等。视频旨在培养学生良好的身体姿态，提高形体健美水平，促进身体健康发展。
年份：|2023|
版本：
学科：高中体育教学视频
年级：
标签：形体练习与健身
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