课题：高中体育与健康教育模块（第6课时）《与运动有关的体能练习方法、计划制定》大单元教学课例公开课视频

所属栏目：高中体育教学视频
执教/时长：39:42
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课例简介：
高中体育与健康教育模块（第6课时）《与运动有关的体能练习方法、计划制定》大单元教学课例公开课视频，本视频是高中体育与健康教育模块的公开课，重点介绍了与运动有关的体能练习方法及计划制定。内容涵盖体能分类、运动相关的体能素质，如速度、爆发力、反应时、平衡和协调等。通过实例展示和讨论，学习了制定合理训练计划的重要性，包括速度、爆发力、协调平衡和灵敏性等要素的练习方法，并探讨了如何结合运动项目制定个性化训练计划。视频还通过苏炳添的训练案例，强调了制定训练计划时应注意的事项，如运动强度与间歇时间的把握。最后，学生分组讨论并制定了针对不同问题的训练计划，强调了理论与实践相结合的重要性。
年份：|2023|
版本：
学科：高中体育教学视频
年级：
标签：体育与健康体能模块
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