课题：高中体育与健康教育模块（第5课时）《发展反应、平衡、协调、灵敏》大单元教学课例公开课视频

所属栏目：高中体育教学视频
执教/时长：40:14
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高中体育与健康教育模块（第5课时）《发展反应、平衡、协调、灵敏》大单元教学课例公开课视频，本视频为高中体育与健康教育模块教学课例，围绕发展反应、平衡、协调、灵敏等体能展开。通过观看苏炳添在东京奥运会一百米半决赛中的精彩表现，分析其优异成绩背后的原因，包括肌肉素质、天赋及身体协调性等。课程中介绍了发展这些体能的方法，包括通过接圆珠笔游戏练习反应速度，通过抛接书本游戏练习平衡性，通过跳绳、踢毽子等练习协调性。还讲解了灵敏性的重要性及其表现，并通过超等长练习等练习方法进行体能提升。本节课旨在教授学生如何正确掌握发展体能的方法，提高自身运动能力。
年份：|2023|
版本：
学科：高中体育教学视频
年级：
标签：体育与健康体能模块
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