课题：高中体育与健康教育模块（第1课时）《科学发展体能_认识体能》大单元教学课例公开课视频

所属栏目：高中体育教学视频
执教/时长：31:43
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课例简介：
高中体育与健康教育模块（第1课时）《科学发展体能_认识体能》大单元教学课例公开课视频，本视频为大单元教学课例，围绕高中体育与健康教育模块《科学发展体能_认识体能》展开。首先介绍了体能的概念、分类，包括与健康相关的体能和动作技能相关的体能。接着讲解了体能测评与国家学生体质健康标准，强调了发展体能对促进健康和提高运动能力的作用。课程还详细讨论了发展体能的原则，包括针对性原则、全面性原则、超负荷原则和循序渐进原则。最后，课程指导如何制定和实施体能锻炼计划，包括运动方式的分类与效果、体能锻炼计划的要素及一次完整健身锻炼活动的构成。视频旨在帮助学生科学认识和发展体能，提高身体健康水平。
年份：|2023|
版本：
学科：高中体育教学视频
年级：
标签：科学发展体能认识体能
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