课题：高中体育与健康教育模块（第13课时）《心理健康与社会适应》大单元教学课例公开课视频

所属栏目：高中体育教学视频
执教/时长：41:38
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课例简介：
高中体育与健康教育模块（第13课时）《心理健康与社会适应》大单元教学课例公开课视频，本节公开课围绕《心理健康与社会适应》主题展开解展题府出现在选围 �大家一起探讨和学习心理健康的重要性。课程内容从自我认知、情绪调控能力、体育活动与心理健康三个方面出发，深入探讨了如何增进心理健康的方法。通过分析青少年心理健康问题的普遍性，强调了自我认知的重要性以及情绪调控能力的必要性。此外，课程还介绍了体育活动在调节情绪、增强社会交往中的作用，提出了深呼吸等实用的情绪调节方法，并鼓励同学们积极参与体育活动，以促进心理健康。最后，提出了通过专业心理咨询和宣泄场所寻求帮助的建议，以应对无法自我解决的心理问题。
年份：|2023|
版本：
学科：高中体育教学视频
年级：
标签：心理健康与社会适应
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